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Drinking cold drinks Health can happen Considerable loss

दोस्तों आज हम बात करने वाले है कोल्डड्रिंक्स पीने से आपको कितन बीमारिया हो सकती है

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक किसे अच्छी नहीं लगती। ज्यादातर युवाओं को सॉफ्ट ड्रिंक पीना बहुत पसंद है। कई बार तो देखा जाता है कि लोग सफर में पानी की बोतल की जगह कोल्ड ड्रिंक ही लेकर चलते हैं।
लेकिन कोल्ड ड्रिंक की ये दीवानगी आप पर भारी पड सकती है

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लगभग सभी कोल्ड ड्रिंक्स/cold drinks में कार्बन डाइऑक्साइड और फास्फोरिक अम्ल/एसिड होता है जो हड्ड‍ियों और दांतों को कमजोर करता है. साथ ही इनमे मिला कैफीन भी हमारी हड्ड‍ियों के कैल्शियम को सोख लेता है. इससे दांत सड़ना शुरू हो जाते है.

वैज्ञानिकों की रिसर्च के अनुसार कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक जैसे पेय पदार्थ मधुमेह, दिल की बीमारियां और कैंसर जैसी बीमारियां फैलाते हैं

इन कोल्ड ड्रिंक्स में चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है जिसके कारण आपको डाईबेटिस होने की संभावना बढ़ जाती है
कोल्ड ड्रिंक के कारण दिल की बीमारियों में भी काफी इजाफा हुआ है

दुनियां भर में कोल्ड ड्रिंक के कारण कैंसर से मरने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है

कोल्ड ड्रिंक एंड सॉफ्ट ड्रिंक आपके हड्डियों को बोहोत कमजोत कर देता है
इससे आपका वजन भी बढ़ता है

हाल ही में हुए कई शोधो के मुताबिक जो लोग रोजाना सॉफ्ट ड्रिंक्स पीते है उनमे ड्रिंक्स में मिले केमिकल की वजह से तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं देखने को मिलती है

ऐसा नहीं है की जो लोग कभी कभी इन ड्रिंक्स को पीते है उन्हें भी ये नुकसान हो. ये दिक्कते उन लोगो के लिए है जो रोजाना या ज्यादा कोल्ड ड्रिंक्स पीते है और जाने अनजाने अपनी सेहत को नुकसान पंहुचा रहे है. इनमे खास तौर पर बच्चे और युवा लोग शामिल है जिनका दिन कोल्ड ड्रिंक के बिना पूरा नहीं होता.

जिन लोगो को डायबिटीज की शिकायत है उन्हें सॉफ्ट ड्रिंक्स से दुरी बनाकर रखनी चाहिए. इनमे मिली ज्यादा मिठास आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.

कोल्ड ड्रिंक एंड सॉफ्ट ड्रिंक बिना किसी स्वास्थ्य लाभ के मधुमेह, दिल की बीमारियां व कैंसर जैसे रोग के कारक हैं।
Friends, today we are talking about how many diseases can you get from drinking cold drinks

Who does not like cold drinks in summer? Most youths like to drink soft drinks. Many times it is seen that people take cold drinks instead of water bottles in the journey.
But this craze of cold drink can fall on you

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Almost all cold drinks / cold drinks contain carbon dioxide and phosphoric acid / acid which weakens bones and teeth. Also caffeine mixed in them also absorbs the calcium of our bones. The teeth start to rot.

According to the research of scientists beverages like cold drinks and soft drinks spread diseases such as diabetes, heart diseases and cancer

The amount of sugar in these cold drinks is very high due to which you are more likely to develop diabetes.
Due to cold drink, heart disease has also increased significantly

 The number of people who died from cancer due to cold drink throughout the world is increasing.

Cold drink and soft drink makes your bones weak.
It also increases your weight

According to recent researches, people who drink soft drinks daily, have problems in stress and depression due to chemicals found in drinks.

 

It is not that people who drink these drinks occasionally suffer these losses too. These problems are for those people who drink daily or more cold drinks and knowingly harm their health. These include special children and young people whose day is not complete without cold drink.
 

Those people who have diabetes complaints should be kept away from the soft drinks. Much sweetness found in them may prove to be harmful to you.

Cold drink and soft drinks are the cause of diseases like diabetes, heart diseases and cancer without any health benefits.

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